У Харкові пройшло відкрите тренування з воркауту

Всього у заході взяли участь понад 50 чоловік.

Як повідомів лідер харківського руху стріт-воркаута Іван Криленко, вулично гімнастика об'єднує різновікові категорії: наймолодшому учаснику сім років, найстаршому - за 70. Крім того, среди воркаутерів багато дівчат.

«Подібні тренування для нас - звичайна справа, ми проводимо їх десь двічі на тиждень. Запросивши харків'ян на відкрите тренування, ми ставили на меті пропаганду здорового способу життя, хотіли показати, что можна красиво и гармонійно розвіваті власне тіло й робити це в загальнодоступних місцях безкоштовно. Головне - це мати бажання, гарний настрій та терпіння, тому що тільки завдяки терпінню можна досягти висот не тільки у спорті, але й в інших сферах. У нас всі учасники команди підтримуюють один одного, оскількі це командний, дружній вид спорту», - зазначів лідер руху харківських воркаутерів.

Іван Криленко повідомив, що для таких тренувань знадобиться стандартний набір снарядів: турніки, бруси й шведські стінки. Він підкреслив, що такі тренажери стоять у багатьох дворах Харкова, а в Саржиному яру спортсмени влаштовують зустрічі для обміну досвідом і спільних тренувань.

За його словами, крім власного досвіду вуличні гімнасти шукають вправи в Інтернеті, придумують самі й випробують їх на собі. Іван Криленко підкреслив, що головна вимога вправ для воркаута - це безпека і мінімізація травматичності.