Центр для занять воркаутом на Павловому Полі стає все більш популярним

Про це сьогодні, 21 березня, розповів лідер руху стріт-воркаут в Харкові Іван Криленко. За його словами, за тиждень клуб відвідують близько сорока чоловік у віці від 7 до 35 років. Для тих, хто хоче займатися цим видом спорту серйозно, п'ять тренерів розробляють індивідуальну програму. Крім хлопців, які складають основний контингент центру для занять воркаутом, поліпшити свою фізичну форму приходять і дівчата. 

«Для кожної людини ми підбираємо індивідуальну програму, навантажуючи ті м'язи, які необхідно підтягнути. Юним спортсменам у віці від 7 до 12 років даємо програму загальнофізичної підготовки, щоб вони могли ефективно розвиватися, а також формуємо у них поняття про здоровий спосіб життя. Наше завдання - не навантажити дітей по максимуму, а оздоровити їх, познайомити з поняттям фізичної культури», - зазначив Іван Криленко. 

У критому центрі заняття триватимуть приблизно до середини квітня, коли почнеться сезон тренувань на відкритому повітрі. Як зазначив Іван Криленко, критий зал, який розрахований на заняття в зимових умовах, у цей час використовуватиметься, наприклад, у дощову погоду. 

За його словами, набір у групи все ще відкритий, і в них може записатися кожен бажаючий.